Bandung, 17 Oktober 2024 – SMK Negeri 2 Bandung mengadakan kegiatan Seminar Mental Health yang bertujuan untuk menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental sejak dini. Kegiatan ini mengusung tema “Knowing and Healing of Inner Child” dan diadakan oleh @arbialfarisiofficial, seorang trainer Hipnotherapy dan Psychology Enthusiast.
Seminar ini berlangsung dengan penuh antusiasme dari para peserta yang terdiri dari siswa, guru, dan staf sekolah. Dalam seminar ini, @arbialfarisiofficial memberikan pemahaman mendalam tentang pentingnya mengenali dan menyembuhkan luka batin yang terjadi pada masa kecil, yang dikenal sebagai inner child. Kegiatan ini dirancang untuk membantu peserta memahami diri mereka lebih baik dan menemukan cara-cara untuk mencapai kesehatan mental yang optimal.
Menariknya, seminar ini melibatkan sesi relaksasi yang membuat peserta merasa seperti sedang tidur massal. Namun, ini bukan tidur biasa, melainkan bagian dari teknik hipnoterapi yang bertujuan untuk membantu peserta mencapai kondisi relaksasi mendalam dan introspeksi diri.
Kepala SMKN 2 Bandung, Pak Hasan Iskandar, M.Pd., menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada @arbialfarisiofficial atas pelaksanaan kegiatan yang sangat bermanfaat ini. Beliau berharap bahwa melalui seminar ini, seluruh warga sekolah dapat lebih peduli terhadap kesehatan mental dan menerapkan ilmu yang didapat dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan adanya Workshop Mental Health ini, diharapkan siswa-siswi SMKN 2 Bandung dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental, serta memiliki keterampilan untuk mengelola stres dan emosi dengan lebih baik. Semoga kegiatan ini dapat memberikan dampak positif bagi seluruh peserta dan meningkatkan kesejahteraan mental di lingkungan sekolah.
